Закрыть

Перезвоните мне

Имя *:
Телефон *:
Сообщение *:
Согласен с политикой конфиденциальности сайта

Секрет здоровых и крепких зубов в Москве

Секрет здоровых и крепких зубов

Практические советы 20.06.2019 в 08:06 16 просмотров 0 комментариев

Для того чтобы ваша улыбка была белоснежной, необязательно тратить много сил и денег. Необходимо придерживаться нескольких правил ухода за зубами и ротовой полостью:

• Как правильно чистить зубы;
• Как правильно выбрать зубную пасту;
• Как использовать ополаскиватели для полости рта.


Самое первое, что необходимо делать каждый день – это конечно чистить зубы, минимум 2 раза в день. Для чистки зубов необходимо выбрать правильную щетку. Сейчас на рынке представлены как обычные, так и электрические. Последние, стоят, конечно, гораздо дороже обычной, но очищают полость намного лучше, не требуя особых усилий. Но какой бы хорошей и дорогой не была ваша щетка, она не способна вычистить пространство между зубами. Для этого используют зубную нить. Желательно выбирать шелковую нить, так как нить с восковым покрытием, при чистке, может оставлять кусочки воска между зубами. Если нить не пролазит между зубами, достаточно обойтись щеткой и ополаскивателем, чтобы не травмировать десна.


Правильно выбрать зубную пасту – дело не простое. На что нужно обратить внимание при выборе пасты? Одни скажут на приятный аромат, другие – есть ли отбеливающий эффект, третьи – цена. И все будут, по своему, правы. Существует два вида зубных паст: гигиенические и лечебно-профилактические. Первые - хорошо освежают дыхание, а лечебно-профилактические хорошо защищают от кариеса и других заболеваний полости рта. Если у вас здоровые зубы, то вам рекомендована гигиеническая зубная паста, остальным необходимо использовать лечебно – профилактические пасты.


Так же необходимо обратить внимание на состав продукта. Зубная паста должна содержать фтор – это полезный элемент для ухода за зубами, но если уже зубы поражены кариесом или флюорозом, то такие пасты вам противопоказаны. Лучше и безопаснее выбирать комплексные пасты или лечебно-профилактические.


Кроме зубной нити и пасты необходимо использовать ополаскиватели для полости рта. Они оказывают полезное действие не только на зубную эмаль, но и на всю ротовую полость, способны предотвратить некоторые заболевания полости рта, даже такие, как стоматит. Как и паста, ополаскиватели бывают: лечебные и профилактические. Профилактические - очищают и дезинфицируют, лечебные способны снять воспаление и уменьшить кровоточивость десен. Так же они могут быть использованы в качестве отбеливающего, укрепляющего средства. Но применять, такие ополаскиватели чаще 3 раз в неделю, нельзя. Для профилактики заболеваний зубов и десен не обязательно бежать в аптеку и покупать дорогие ополаскиватели. Можно их сделать самому дома. Необходимо взять в равных частях кору дуба и соцветья липы. Столовою ложку полученной смеси заливают стаканом горячей воды. Затем полученный раствор процедить и полоскать ротовую полость три раза в день.


Даже если вы правильно подобрали средства по уходу за зубами, они не помогут вам предотвратить болезни зубов и десен, если вы будете неправильно их использовать. Не забывайте, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Соблюдайте правила личной гигиены каждый день и будьте здоровы!